На базі Польсько-української науково-дослідницької лабораторії психодидактики імені Я.А.Коменського факультетів соціальної та психологічної освіти, дошкільної та спеціальної освіти відбувся черговий тренінг під назвою «Знайди себе і йди вперед!» із серії «Сучасні технології саморегуляції та розвитку особистості».

Під час тренінгу д.пед.н., проф. Інна Осадченко навчала технікам формування емоційного інтелекту (розуміння та контроль емоційних станів); виявлення та усунення страхів, образ, сорому, провини, жалю, ліні; вирішення внутрішньо-особистісних та міжособистісних конфліктів; виявлення психосоматичних проблем тощо. Цього разу увагу було акцентовано на ліні та енергетичному вампіризмі, на причинах та наслідках почуття страху. Учасники тренінгу навчалися емоційно стабілізуватися шляхом медитації з використанням дихальних (холотропних) вправ у супроводі етномузичних інструментів. Індивідуальне застосування етномузичних інструментів (адаптоване у колективному тренінгові до кожного учасника окремо: з вибором інструменту, сили та ритму) підсилює особистісні переживання, допомагає вийти з «лабіринту» проблем позаминулого, минулого та сьогодення. Зацікавлення також викликала методика «Метелик».

Сподіваємося, що учасники тренінгу задоволені запропонованими методиками та будуть самостійно застосовувати. Запрошуємо до участі у наступних тренінгах!